Picture and Text about Quotes, Klik "Show All Post" untuk melihat postingan :)
Show All Post»
Hello healthy people… Kali ini aku akan sharing tentang “ Rekomendasi Sehat Menaikkan Berat Badan”, Kalau ngomong soal menaikkan berat bedan berasa mengintervensi/mengedukasi diri sendiri :(((((... Yaapppsss karena aku juga termasuk kategori cewe yang berat badannya harus di tingkatkan lagi, ya walaupun berdasarkan IMT (Indeks Massa Tubuh) yaitu pengkategorian yang digunakan untuk menentukan status gizi berdasarkan berat badan dan tinggi badan, aku tergolong normal sih walaupun tepat dibatas normal :""") . Sebelum kalian ingin menaikkan berat dan ingin mengikuti rekomendasi yang aku kasih, pertama-tama yang harus kalian tekankan adalah NIAT kalian, ubah mindset kalian bahwa kalian ingin menaikkan berat badan agar lebih sehat dan status gizinya lebih baik. NIAT ini perlu banget guuyyss karena kita harus melaksanakannya secara KONSISTEN a.k.a ISTIQOMAH. Agara hasilnya pun lebih optimal dan sesuai target karena segala sesuatu yang hasilnya optimal itu perlu perju
Comments
Post a Comment